상대가 나의 소울메이트라는 것을 어떻게 알 수 있을까?
- 직감과 투명한 시야로 알아보기.
우리는 소울메이트라는 존재를 만나기 어렵다고 생각한다. 하지만, 우리는 원래 소울메이트를 만날 수 있게 태어났다.
단지 우리 스스로 어렵게 만들었을 뿐...
그 이유는 바로 우리를 우리 스스로 제한하고 나를 남과 분리하게 만드는, 상자를 만들어 스스로 가두었기 때문이다.
근원적으로 살펴보면 상대 또한 또 다른 "나"로 경험 되어 지고 함께 살아가게 된다. 하지만 ㅁ 상자를 만들어서 나를 가두게 되면, 상자로 인해 나와 남이 분리가 된다. 그러면서 모두 "나"인 개념에서 나는 나, 그리고 상대방은 "남"이라는 개념이 강하게 경험된다. 그래서 남의 마음을 더더욱 이해하기 어렵게 되면서, 왜곡과 오해가 일어난다. 더불어 분노나 슬픔까지 일어나게 된다. 이것은 흔히 상대방 때문이라고 여기지만, 남이라고 설정하는 내 안의 네모난"ㅁ"상자에서 기인된 경우가 대부분이라고 볼 수 있다.
(이 "ㅁ" 상자가 "나"라는 글자 밑에 붙어서 "남"이라는 글자를 만들어 낸다 라고 혹자는 말한다.)
나를 가두는 이 상자가 소울메이트를 알아보지 못하게 눈을 가리게 한다. 어떤 부정적 감정이 일어나면서, 속으로는 사랑하면서 겉으로는 피해버리고 만다. 혹은 자꾸 이해하지 못하게 인연이 엮이게 되면서 지치고 힘들어 진다. 그래서 우리는 소울메이트를 알아보는 어떤 방법이나 스킬을 배우는 것이 아니라, 내 안의 상자를 벗어내므로 인해서, 직감과 투명한 시야가 개발되게 해야 한다. 관점을 바깥으로 향하게 하여 아무리 상대를 연구한다고 해도, 상대의 모든 가능성과 변수를 파악할 수 없다. 하지만 관점을 내 안으로 향하게 하면, 내 상자를 발견하여 벗겨낼 수록, 상대와 현실을 있는 그대로 명료하게 바라볼 수 있는 상태가 된다. 그 상태에서부터 지혜와 통찰이 생겨나며, 그로 인해 직감과 투명한 시야의 능력이 향상된다.
그로 인해 내가 알고 있던 현실이 진짜가 아니라, 현실의 한 단면을 진짜라고 믿어왔었다는 것을 알게 된다. 그러면서 현실이 다르게 보인다. 내가 경험하는 현실이 달라진다. 곧 내 앞에 있는 상대방도 다르게 경험 되어 지고, 인식된다. 더불어, 상대방이 마치 변한 것 같은 경험까지도 하게 된다. 즉, 내 앞에 웬수 라고 여겼던 남편과 아내가 다시 보니 나의 소울메이트였음을 새롭게 발견할 수 있다는 것이다.
상자를벗어나는 방법에 대해서 간단히 정리해보자면,
1. 발견
: 부정적 감정이 당연한 것이 아닐 수 있다라는 것으로부터 바깥으로 향해있는 관점을 거두어서 내 안으로 향하게한다.
2. 다양한 관점으로 살펴보기
: 내가 가장 존경하는 인물이라면 어떻게 반응했을까? 그 사람은 왜그렇게 했을까? 나랑 다른 점은 무엇인가? 무엇을 나랑 다르게생각하는가? 등등으로 부정적 감정을 살펴본다.
3. 2차 발견
: 반응을 일으킨 원인(가치관, 신념, 고정관념, 선입견, 편견)등을 파악한다.
4. 깊은 관점으로 살펴보기
: 내 안에 이것이 언제, 어떻게, 무엇에의해서 만들어 졌는가?
5. 최종 발견
: 형성된 최초 과정을 발견한다.
6. 선택
: 과거로부터 영향을 받아온 현재. 지금 이 순간을 기점으로 영향을받지 않고 자유롭고 능동적인 삶을 살아갈 것이라는 선언 및 선택을 한다.
물론사람에 따라 빠르게 느리게, 쉽게 어렵게 이 과정이 이루어 질 것이다.시도하다가 어려운 부분이 나타나면, 피드백을 토대로 더 나아갈 수 있지만, 이 부분을 스스로 실 생활에서 꾸준히 연습하게 되면, 누적되어 능력이개발된다. 나중에는 쉽고 빠르게 상자를 극복해나가며, 현재를자유로운 나의 선택에 의해서 누리게 될 것이다.
누군가는 치유과정 자체가 현실창조라고 말한다. 우리는 원래 몸과 마음 의식에 자연치유 능력이 있다. 하지만, 사회는 자극적인 것으로 우리의 관점을 자꾸 외부로 향하게 하여, 몸과마음을 보살피는데 어려운 환경을 조성한다. 그래서 우리의 몸과 마음의 자연치유 능력은 점차 약해진다. 하지만 자연으로 돌아가면, 다시 몸과 마음의 치유능력이 회복되어건강해진다. 우리뿐만 아니라 현실 또한 건강하게 돌아가게 된다. 자유, 풍요, 평화, 등등이함께하는 현실은 우리에게 어쩜 당연한 것이다. 단지 우리가 외부에 혹은 엉뚱한 곳에 주의를 기울이게하여 어찌 보면 우리가 누리는 현실도 건강을 잃어가는 것은 아닐까 싶다…
7월 2일 소울메이트와 사랑하다 2기진행 중 일부…
